Centre Yoga et Plénitude - Un esprit apaisé dans un corps en santé
Connection
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Le Bien-Être pour tous



                     Quel que soit votre âge,
Quelle que soit votre condition physique       

Le Centre Yoga & Plénitude
  
a la forme de yoga ou de soins qui vous conviennent.  

Viniyoga session d'Hiver 2018 : 
Début des cours : Semaine du 15 janvier 20128
Cours de jour : 10: 30 - 12: 00
Cours de soir : 18: 30 - 20: 30

Cette session: niveaux débutant, avancé, prénatal et mobilité réduite et individuel
 

Formation d'anatomie pour les professeurs de yoga : Deux formations de 46 heures annuelles: une au printemps;
                                                                           l'autre à l'automne.
(Les dates pour la formation de printemps 2018 ne sont pas encore déterminées, contacter le CYP pour informations)



LCentre Yoga & Plénitude

Vous offre tout un éventail de cours et d'ateliers faits pour vous. 
 Plus que votre bien-être et votre santé, chacun d'eux vise à vous accompagner sur le chemin qui est le vôtre.

 Que ce soit le traditionnel et riche 
   “Viniyoga”


Dans l' écoute consciente 
de mon corps, de ma respiration, pour le développement de mon esprit et une conscience plus ouverte sur le monde; 

Dans le respect de tout ce qui est présent pour moi, ici,  dans le moment présent,
J'avance résolument dans ce voyage passionnant qui me mène vers la rencontre la réalité de mon être.


.

ou tous les services 
concernant votre féminité


“Yoga 
Pré & postnatal"
“Yoga ménopause”

Les indispensables
Préparation à la naissance

" Pour se préparer en couple à une naissance harmonieuse et respectueuse.


      
"L'accompagnement à la naissance"

Tout au long de la grossesse, 
un support pour toute a famille
 et une présence attentive durant l'accouchement.


Ou encore le nouveau service du centre :

                                     "Coaching en allaitement"

   

Et pour tous les enfants de 3 à 8 ans, le tout joyeux  
                “Yoga des Petits"

                                           "Yoga sur chaise pour                  personnes à mobilité réduite"
                                         

Ou pour des suites de chirurgie problèmatiques,
         pour n'importe quelle période de la vie 
        où la mobilité se trouve réduite et l'équilibre menacée, 
 
Ce yoga tout en douceur, vous apporte  dans le respect de votre  corps 
  toute lù,efficacité du yoga traditionnel.


             Quel que soit le programme que vous choisirez, 
  •  il améliorera la qualité de votre sommeil ;
  • et  améliorera votre posture et votre équilibre;
  •  il vous donnera la capacité de mieux faire face à vos stress quotidiens;
  • vous permettra de reconnaître et de dépasser vos blocages;
  • améliorera votre monde relationnel;
  • et surtout, vous fera renouer avec votre joie de vivre, votre foi en la vie et en vous même!


Centre Yoga & Plénitude!







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